1 serving (60 grams) contains 135 calories, 1.5 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 13.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
135 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.5 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 177 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 13.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.1 g | 3% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 1.5 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6.6 mg | 0% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 261 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About frites
Les Frites sont un délice culinaire apprécié, venant de Belgique et popularisé en France. Fabriquées à partir de pommes de terre fraîches et farineuses, elles sont coupées en longues bandes fines et frites jusqu'à obtenir une couleur dorée et croustillante. Bien qu'elles offrent un croquant irrésistible et une saveur réconfortante, les méthodes de friture traditionnelle peuvent ajouter des matières grasses et des calories superflues. Cependant, il existe des alternatives plus saines comme la cuisson au four ou à l'air, qui réduisent l'huile tout en préservant ce goût satisfaisant. Servies en accompagnement ou en snack, les Frites ont le pouvoir de rassembler les gens, rendant chaque repas un peu plus délicieux.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - frites DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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