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Crêpe

Crêpe

Dessert

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
540.5
calories
16.7
protéines
71.4
glucides
21.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
540.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.4 g 27%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 131.0 mg 43%
Sodium 500 mg 21%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 14.3 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 47.6 mcg 238%
Calcium 190.5 mg 14%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

52.4%
12.3%
35.3%
Matières grasses: 192 cal (35.3%)
Protéines: 66 cal (12.3%)
Glucides: 285 cal (52.4%)

About Crêpe

Les Crêpes Françaises sont des crêpes délicates et fines originaires du cœur de la France. Faites avec une pâte simple à base de farine, d'œufs, de lait et une pointe de beurre, elles sont incroyablement polyvalentes. Dégustez-les sucrées, garnies de Nutella ou de fruits frais, ou savourez les versions salées, fourrées de fromage, de jambon ou d'épinards. Faibles en calories et riches en protéines, les crêpes peuvent être un choix sain lorsqu'elles sont garnies d'ingrédients sains. Qu'elles soient appréciées comme une gâterie pour le petit-déjeuner ou un dessert délicieux, les Crêpes Françaises apportent un goût parisien à votre assiette, vous invitant à vous délecter à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.