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Salade de carottes à la française

Salade de carottes à la française

Appetizer

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 11.9 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

50.0%
5.0%
44.9%
Matières grasses: 85 cal (44.9%)
Protéines: 9 cal (5.0%)
Glucides: 95 cal (50.0%)

About Salade de carottes à la française

La Salade de Carottes à la Française est un plat vibrante et rafraîchissant qui est originaire du cœur de la cuisine française. Elle met en avant des carottes sucrées râpées, assaisonnées avec une vinaigrette piquante à base d'huile d'olive, de jus de citron et de moutarde de Dijon, rehaussant sa luminosité naturelle. Souvent garnie d'herbes fraîches comme le persil et parfois accompagnée de raisins secs ou de noix pour une texture supplémentaire. Cette salade est non seulement délicieuse mais également riche en nutriments—les carottes sont riches en vitamines et antioxydants, favorisant une bonne vision et une peau saine. Légère et satisfaisante, elle est un accompagnement parfait pour tout repas, en faisant un choix délicieux et sain pour votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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