Haricots verts aux pommes de terre

Haricots verts aux pommes de terre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.6%
13.2%
20.2%
Matières grasses: 28 cal (20.2%)
Protéines: 18 cal (13.2%)
Glucides: 94 cal (66.6%)

About Haricots verts aux pommes de terre

Les Haricots Verts aux Pommes de Terre à la Française est un plat délicieux et nutritif qui mélange le croquant tendre des haricots verts avec la texture crémeuse des pommes de terre. Originaire de la cuisine traditionnelle française, ce plat d'accompagnement vibrant est souvent relevé d'ail, d'huile d'olive, et d'une pincée d'herbes. Riche en vitamines, en fibres, et en antioxydants, c'est un choix sain pour n'importe quel repas. La combinaison de haricots verts et de pommes de terre crée un équilibre satisfaisant, le rendant à la fois nourrissant et léger. Parfait pour accompagner une variété de plats principaux, ce plat célèbre des ingrédients simples et sains.