Curry de haricots verts sautés

Curry de haricots verts sautés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
6.3
protéines
23.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.8 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.7%
13.2%
37.1%
Matières grasses: 71 cal (37.1%)
Protéines: 25 cal (13.2%)
Glucides: 95 cal (49.7%)

About Curry de haricots verts sautés

Le Curry de Haricots à la Française est un plat vibrant et savoureux qui vient du cœur de la cuisine indienne. Fait avec des haricots verts frais, tendrement sautés avec des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et les graines de moutarde, ce plat éclate de couleurs et de saveurs. Agrémenté d'oignons, de tomates et d'une pointe de noix de coco, il offre une combinaison unique et délicieuse. Riche en vitamines A et C, le Curry de Haricots à la Française est une option nutritive, fournissant des nutriments essentiels tout en maintenant un faible apport calorique. Parfait en tant qu'accompagnement ou plat principal léger, il apporte de la joie et de la santé à votre table. Appréciez cette délicieuse gâterie végétalienne qui est aussi saine que savoureuse!