1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 47.3 g | 94% | |
| Vitamine D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Escalope de poulet
Le Frango Milanesa est une délicieuse escalope de poulet panée populaire dans la cuisine Latino-Américaine, en particulier au Brésil et en Argentine. Ce plat propose une poitrine de poulet tendre, légèrement assaisonnée et enrobée d'une couche croustillante de chapelure, lui donnant un croquant satisfaisant. Souvent servi aux côtés de salades fraîches ou de riz, le Frango Milanesa trouve un parfait équilibre entre saveur et nutrition. Bien que le processus de friture ajoute quelques calories supplémentaires, choisir du poulet maigre et l'associer à des légumes colorés peut en faire un repas sain. Profitez de ce plat emblématique comme un mélange délicieux de goût et de tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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