1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.5 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodium | 185 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 77.5 g | 155% | |
| Vitamine D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcium | 37.5 mg | 2% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 640 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Figue Fraîche est un fruit sucré et fondant originaire de la région méditerranéenne, célébré pour sa saveur unique et sa texture délectable. Riche en nutriments essentiels, les figues fraîches sont riches en fibres alimentaires, en vitamines A et K, et en antioxydants, ce qui en fait un excellent complément à une alimentation saine. Souvent appréciées dans les salades, les desserts ou simplement telles quelles, ces fruits succulents apportent une explosion de douceur naturelle et une touche d'élégance à chaque plat. Dégustez des figues fraîches pour une gâterie délicieuse et saine qui capture l'essence des vergers ensoleillés!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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