1 serving (30 grams) contains 104 calories, 2.9 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
520.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 115.5 g | 42% | |
| Fibres alimentaires | 11.4 g | 40% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 14.6 g | 29% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90 mg | 6% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 750 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de renard
Les Graines de Lotus sont un super-aliment nutritif dérivé des graines de la plante de lotus, communément apprécié dans la cuisine indienne. Connu pour leur texture croquante et légère, ils sont souvent rôtis et assaisonnés pour une collation délicieuse. Riches en protéines, en fibres et en minéraux essentiels, les graines de lotus sont une alternative saine aux en-cas traditionnels. Elles sont faibles en calories et riches en antioxydants, favorisant la santé cardiaque et aidant à la digestion. Parfaits pour une grignotage sans culpabilité, ces petits joyaux ne sont pas seulement savoureux mais offrent également une gamme de bienfaits pour la santé. Adoptez les bienfaits des graines de lotus dans votre alimentation dès aujourd'hui!
