1 serving (30 grams) contains 104 calories, 2.9 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
520.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 115.5 g | 42% | |
| Fibres alimentaires | 11.4 g | 40% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 14.6 g | 29% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90 mg | 6% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About noix de lotus
Le Renoncule, ou Makhana, est une collation nutritive originaire d'Asie, spécifiquement des régions autour de l'Inde et de la Chine. Ces petites graines blanches soufflées sont une base des cuisines traditionnelles. Riches en antioxydants, en protéines, et en fibres, les Renoncules sont faibles en calories, ce qui en fait une collation légère idéale pour les amateurs de santé. Ils soutiennent la santé cardiaque, favorisent la digestion, et soutiennent la gestion du poids. Que vous les fassiez griller et assaisonner ou les intégriez dans des plats délicieux, la Renoncule est un complément croquant et sain à votre alimentation, offrant à la fois saveur et nutrition à chaque bouchée!
