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Quatre tranches de plantain

Quatre tranches de plantain

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (120 grams) contains 116 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
232.0
calories
2.6
protéines
62.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
232.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6 mg 0%
Glucides totaux 62.0 g 22%
Fibres alimentaires 4.6 g 16%
Sucres 28.0 g
protéines 2.6 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 6 mg 0%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 930 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.7%
4.0%
1.4%
Matières grasses: 3 cal (1.4%)
Protéines: 10 cal (4.0%)
Glucides: 248 cal (94.7%)

About Quatre tranches de plantain

Quatre Tranches de Banane Plantain sont un délice culinaire délicieux, présentant des bananes plantain mûres tranchées et parfaitement cuites à la perfection dorée. Originaires du cœur de la cuisine ouest-africaine et caribéenne, ces tranches offrent un mélange unique de saveur sucrée et salée. Riches en vitamines et minéraux essentiels, les bananes plantain sont une excellente source de glucides complexes et de fibres, ce qui en fait un choix sain. Savourez-les en accompagnement, en en-cas ou ajoutés à n'importe quel plat. Croquantes à l'extérieur, tendres à l'intérieur, les Quatre Tranches de Banane Plantain sont une gâterie polyvalente que tout le monde adorera!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.