1 serving (200 grams) contains 280 calories, 24.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24.0 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.2 g | 36% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 893.2 mg | 297% | |
| Sodium | 336.1 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 28.8 g | 57% | |
| Vitamine D | 192.1 mcg | 960% | |
| Calcium | 120.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.4 mg | 18% | |
| Potassium | 288.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quatre œufs moyens
Les quatre œufs moyens sont un ingrédient polyvalent essentiel en cuisine, riches en protéines et en nutriments essentiels. Issus de sources fraîches de la ferme, ils fournissent une riche source de vitamines B2, B6 et B12, ainsi que du sélénium et de la choline. Parfaits pour diverses cuisines, des plats de petit-déjeuner classiques aux quiches salées et aux pâtisseries, ces œufs peuvent rehausser n'importe quel repas. Bien qu'ils contiennent du cholestérol, leurs bienfaits pour la santé, notamment la promotion de la force musculaire et le soutien à la fonction cérébrale, en font un ajout précieux à votre alimentation. Dégustez les quatre œufs moyens avec modération pour un coup de pouce sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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