1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 12.7 g | 45% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About quatre haricots
Le Mélange de Quatre Haricots est un mélange vibrant de haricots rouges, noirs, pinto et pois chiches, célébrant les riches traditions culinaires de l'Amérique latine et de la Méditerranée. Regorgeant de protéines et de fibres, ce plat copieux offre un regain d'énergie sain, parfait pour les salades, les wraps ou en accompagnement. Riche en nutriments essentiels, il favorise la santé digestive et vous laisse une sensation de satiété. Que vous cherchiez un repas nutritif ou un ajout savoureux à votre assiette, le Mélange de Quatre Haricots est un choix délicieux qui nourrit à la fois le corps et l'âme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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