1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich de foul médames
Le Sandwich de Foul Medames est un plat copieux et délicieux originaire du Moyen-Orient, particulièrement apprécié en Égypte. Ce sandwich satisfaisant est composé de fèves cuites lentement à la perfection, mélangées avec de l'ail, du citron et des épices, le tout enveloppé dans un pain pita chaud et moelleux. Souvent garni de légumes frais comme des tomates et du persil, il est à la fois coloré et nutritif. Riche en protéines d'origine végétale et en fibres, c'est une option fantastique pour un repas sain. Plongez dans ce plat savoureux qui n'est pas seulement délicieux, mais aussi un hommage sain à la street food du Moyen-Orient !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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