1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About foul medames
Le Foul Medames est un plat traditionnel égyptien fait de fèves de soja mijotées à la perfection crémeuse. Souvent épicé avec du cumin et servi avec de l'huile d'olive, de l'ail et du jus de citron, c'est un pilier de la cuisine du Moyen-Orient. Ce repas consistant est riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, en en faisant un choix sain. Que ce soit pour le petit-déjeuner ou en accompagnement savoureux, le Foul Medames n'est pas seulement savoureux; c'est aussi une option nutritive qui alimente le corps avec des ingrédients sains. Laissez-vous tenter par ce plat classique et vivez une délicieuse saveur de l'Égypte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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