Lait fermenté

Lait fermenté

Dairy

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 3.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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144.2
calories
8.4
protéines
11.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 5.0 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24.0 mg 8%
Sodium 120.2 mg 5%
Glucides totaux 11.3 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.3 g
protéines 8.4 g 16%
Vitamine D 96.2 mcg 481%
Calcium 288.5 mg 22%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

30.2%
22.4%
47.4%
Matières grasses: 71 cal (47.4%)
Protéines: 33 cal (22.4%)
Glucides: 45 cal (30.2%)

About Lait fermenté

Le Lait Fermenté est un délicieux et nutritif produit laitier fabriqué par la fermentation du lait avec des bactéries bénéfiques. Originaire de cultures diverses à travers le monde, comme le babeurre acidulé de l'Inde et le kéfir crémeux de la région du Caucase, le Lait Fermenté arbore un profil de saveur riche et acidulé. Rempli de probiotiques, il soutient la santé intestinale et renforce le système immunitaire, tout en étant une bonne source de protéines et de vitamines. Savourez-le dans des smoothies, des vinaigrettes, ou tel quel pour une addition savoureuse et saine à votre alimentation!