1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
346.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.9 g | 26% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 36.1 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 5.5 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 37.7 g | 75% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 841.3 mg | 64% | |
| Fer | 13.0 mg | 72% | |
| Potassium | 290.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu fumé
Le Tofu Forma est une protéine végétale polyvalente et nutritive fabriquée à partir de soja. Originaire de l'Asie de l'Est, ce délice délicieux se marie parfaitement avec une variété de cuisines, des sautés aux salades. Riche en acides aminés essentiels, le Tofu Forma est faible en calories et riche en calcium, ce qui en fait un excellent choix pour les mangeurs soucieux de leur santé. Il est sans cholestérol et riche en fer, contribuant à la santé cardiaque et à l'entretien des muscles. Que vous l'appréciez grillé, sauté, ou mélangé dans des smoothies, le Tofu Forma est un ajout satisfaisant à n'importe quel repas, parfait pour les végétaliens, les végétariens, et toute personne cherchant un mode de vie plus sain.
