baies des bois

baies des bois

Fruit

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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135.7
calories
2.4
protéines
33.3
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
135.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 33.3 g 12%
Fibres alimentaires 15.5 g 55%
Sucres 23.8 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52.4 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.3%
6.4%
4.2%
Matières grasses: 6 cal (4.2%)
Protéines: 9 cal (6.4%)
Glucides: 133 cal (89.3%)

About baies des bois

Les Baies des Bois sont un délicieux mélange des offrandes les plus sucrées de la nature, comprenant des myrtilles vibrantes, des framboises charnues et des mûres succulentes. Ces trésors de la forêt sont souvent trouvés dans des paysages sauvages et préservés et sont célébrés dans les cuisines du monde entier, des desserts fruités aux salades rafraîchissantes. Riches en antioxydants, vitamines et fibres alimentaires, les Baies des Bois renforcent votre système immunitaire et soutiennent la santé cardiaque. Savourez-les frais, dans des smoothies ou comme garniture, et savourez la bonté naturelle qui fait de ces baies un choix délicieux et nutritif pour n'importe quel repas!