Oeufs pliés

Oeufs pliés

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 154 calories, 12.5 grams of protein, 10.6 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
366.7
calories
29.8
protéines
2.7
glucides
25.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
366.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.2 g 32%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 338.1 mg 14%
Glucides totaux 2.7 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.7 g
protéines 29.8 g 59%
Vitamine D 195.2 mcg 976%
Calcium 133.3 mg 10%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 328.6 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.0%
33.4%
63.6%
Matières grasses: 226 cal (63.6%)
Protéines: 119 cal (33.4%)
Glucides: 10 cal (3.0%)

About Oeufs pliés

Les Œufs Pliés sont une délicieuse création culinaire, présentant des œufs moelleux parfaitement pliés pour créer une texture légère et aérée. Issus de la cuisine française classique, ils sont souvent enrichis d'ingrédients frais comme des légumes vibrants, des herbes et des fromages crémeux. Riches en protéines et en nutriments essentiels, les Œufs Pliés sont un choix nutritif pour le petit-déjeuner ou le brunch. Cependant, soyez attentif aux graisses ajoutées du fromage et des huiles, pouvant augmenter les calories. Appréciez ce plat polyvalent comme un commencement sain de votre journée ou une collation satisfaisante à tout moment!