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Blancs en neige pliés

Blancs en neige pliés

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
123.8
calories
26.2
protéines
2.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
123.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 395.2 mg 17%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 26.2 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 388.1 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.1%
88.1%
3.8%
Matières grasses: 4 cal (3.8%)
Protéines: 104 cal (88.1%)
Glucides: 9 cal (8.1%)

About Blancs en neige pliés

Les Blancs d'Oeufs Pliés sont un délice culinaire léger et aéré composé principalement de blancs d'œufs montés à la perfection. Issu de la cuisine française classique, cette technique transforme des ingrédients simples en une texture moelleuse qui rehausse n'importe quel plat. Riches en protéines et faibles en calories, les Blancs d'Oeufs Pliés sont une alternative plus saine aux plats lourds traditionnels, ce qui en fait un parfait complément pour le petit déjeuner, les salades, ou les soufflés. Appréciez l'équilibre délicat entre le goût et la nutrition, tout en savourant l'élégance de cette préparation intemporelle.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.