Oeuf plié

Oeuf plié

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calories
28.4
protéines
4.7
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 993.7 mg 331%
Sodium 331.2 mg 14%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 189.3 mcg 946%
Calcium 142.0 mg 10%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.4%
32.9%
61.7%
Matières grasses: 213 cal (61.7%)
Protéines: 113 cal (32.9%)
Glucides: 18 cal (5.4%)

About Oeuf plié

L'œuf plié est un plat savoureux et innovant qui associe la richesse des œufs à un assortiment d'ingrédients frais et vibrants. Issu des traditions classiques du petit-déjeuner, ce twist délicieux présente des œufs moelleux soigneusement pliés avec des légumes sautés, des fromages crémeux et des herbes parfumées. Riche en protéines et en nutriments essentiels, l'œuf plié offre un démarrage sain à votre journée, tout en étant faible en glucides. C'est le mélange parfait de saveur et de nutrition, conçu pour ceux qui recherchent un repas satisfaisant sans compromis sur la santé. Laissez-vous tenter par une expérience culinaire qui élève le petit-déjeuner à un niveau supérieur!