1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ful Medames
Le Fol Medames est un plat traditionnel égyptien composé principalement de fèves, mijotées à la perfection et souvent garni d'huile d'olive, d'ail, de jus de citron et d'herbes fraîches. Ce repas copieux à base de plantes est un pilier de la cuisine du Moyen-Orient, célèbre pour sa saveur riche et sa texture satisfaisante. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, le Fol Medames est un choix sain qui peut dynamiser votre journée. Que ce soit pour le petit-déjeuner ou le déjeuner, c'est non seulement délicieux mais aussi une option nourrissante qui met en valeur l'héritage culinaire de l'Égypte.
