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Sashimi d'œufs de poisson volant

Sashimi d'œufs de poisson volant

Seafood

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
315.5
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 157.7 mg 52%
Sodium 3785.5 mg 164%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 157.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

24.3%
48.4%
27.3%
Matières grasses: 71 cal (27.3%)
Protéines: 126 cal (48.4%)
Glucides: 63 cal (24.3%)

About Sashimi d'œufs de poisson volant

Le Sashimi d'Œufs de Poissons Volants est un plat délicieux mettant en valeur des perles vibrantes et brillantes d'œufs de poissons volants, souvent trouvées dans la cuisine japonaise. Ces petites sphères oranges regorgent de saveur, offrant un goût unique et légèrement salé qui se marie parfaitement avec du riz à sushi frais et des algues croustillantes. Riches en acides gras oméga-3, ils sont connus pour leurs bienfaits pour la santé cardiaque, favorisant tout de la santé du cerveau à la réduction de l'inflammation. Avec un faible apport calorique et une teneur élevée en protéines, le Sashimi d'Œufs de Poissons Volants n'est pas seulement délicieux mais aussi un choix nutritif pour les amateurs de fruits de mer. Appréciez cette délicatesse exquise pour un goût de la richesse de l'océan!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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