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Gaufres moelleuses

Gaufres moelleuses

Breakfast

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (75 grams) contains 218 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
686.6
calories
18.9
protéines
78.7
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
686.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.0 mg 42%
Sodium 1102.4 mg 47%
Glucides totaux 78.7 g 28%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 15.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 252.0 mg 19%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.7%
11.2%
42.1%
Matières grasses: 283 cal (42.1%)
Protéines: 75 cal (11.2%)
Glucides: 314 cal (46.7%)

About Gaufres moelleuses

Les Gaufres Moelleuses sont des délices dorés et appétissants qui apportent de la joie aux tables du petit-déjeuner partout. Fabriquées à partir d'un simple mélange de farine, d'œufs, de lait et d'une touche de vanille, ces douceurs légères et aérées proviennent de la cuisine belge traditionnelle. Bien qu'elles soient souvent garnies de sirop, de crème fouettée ou de fruits frais pour une expérience indulgente, vous pouvez aussi les déguster avec du yaourt et des baies pour une touche plus saine. Remplies d'énergie, les Gaufres Moelleuses sont le canevas parfait pour la créativité, faisant de chaque bouchée une aventure délicieuse !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.