1 serving (30 grams) contains 92 calories, 2.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 14.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
306 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.3 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 736 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 49.4 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.7 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 146 mg | 11% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 125 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tortilla de farine
La Tortilla de Farine est un pain plat polyvalent fabriqué à partir d'ingrédients simples : farine, eau, sel et un peu de matière grasse, souvent du saindoux ou de l'huile. Originaire de Mésoamérique, ces tortillas douces et flexibles sont des éléments essentiels de la cuisine mexicaine et tex-mex. Parfaites pour envelopper vos garnitures préférées, elles apportent une texture délicieuse aux fajitas, burritos ou quesadillas. Bien qu'elles offrent une source réconfortante de glucides, gardez à l'esprit qu'elles peuvent être riches en calories, surtout en grandes portions. Savourez-les avec modération et vous apprécierez leur délicatesse tout en équilibrant vos repas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tortilla de farine DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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