1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flétan avec garniture de crabe
La Limande au Gratin de Crabe est un plat délectable à base de fruits de mer qui présente des filets de limande tendres et fondants garnis d'un mélange riche et savoureux de crabe. Cette délicieuse création est originaire de la cuisine côtière, où les fruits de mer frais sont à l'honneur. Le plat marie de manière succulente la chair de crabe juteuse, l'ail, les herbes, et une touche de citron, créant un parfait équilibre de saveurs. Non seulement il est savoureux, mais il est aussi une option saine, faible en calories et riche en protéines. La combinaison des acides gras oméga-3 du poisson et du riche gratin de crabe en nutriments fait de ce plat un choix savoureux et nutritif pour tout amateur de fruits de mer. Dégustez la Limande au Gratin de Crabe pour une délicieuse friandise sans culpabilité!
