1 serving (10 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 125 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 200 g | 72% | |
| Fibres alimentaires | 175 g | 625% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 500 mg | 38% | |
| Fer | 15 mg | 83% | |
| Potassium | 1000 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flohsamenschalen
Les graines de psyllium, ou enveloppes de psyllium, sont les graines comestibles de la plante Plantago ovata, originaire de l'Inde. Connu pour leur forte teneur en fibres solubles, elles sont souvent utilisées en pâtisserie sans gluten et comme épaississant naturel dans divers plats. Regorgeant de bienfaits pour la santé, les graines de psyllium favorisent la santé digestive, aident à réguler le taux de sucre dans le sang et contribuent à la gestion du poids en vous rassasiant plus longtemps. Grâce à leur capacité à absorber l'eau et à créer une substance gélifiée, elles sont parfaites pour ajouter de la valeur nutritionnelle aux smoothies, à l'avoine et aux produits de boulangerie. Découvrez la puissance des graines de psyllium pour un mode de vie plus sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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