Riz au lin

Riz au lin

Grain

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calories
9.6
protéines
56.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.0 mg 0%
Glucides totaux 56.0 g 20%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 0 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

67.0%
11.5%
21.5%
Matières grasses: 72 cal (21.5%)
Protéines: 38 cal (11.5%)
Glucides: 224 cal (67.0%)

About Riz au lin

Le Riz aux Graines de Lin est un plat de fusion nutritif qui associe du riz sain aux graines de lin riches en nutriments. Originaire des cuisines saines, cette recette innovante marie la saveur terreuse et noisetée des graines de lin avec la texture réconfortante du riz. Riche en acides gras oméga-3, en fibres et en vitamines essentielles, le Riz aux Graines de Lin favorise la santé cardiaque et facilite la digestion, en en faisant un choix parfait pour les personnes soucieuses de leur santé. Que ce soit dégusté en accompagnement ou en plat consistant, c'est une délicieuse façon d'agrémenter vos repas tout en renforçant votre bien-être. Plongez dans la bonté du Riz aux Graines de Lin dès aujourd'hui!