1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 107.5 g | 137% | |
| Graisses saturées | 10 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 75 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 70 g | 250% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 47.5 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 650 mg | 50% | |
| Fer | 15 mg | 83% | |
| Potassium | 2100 mg | 44% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About graine de lin
Le lin est un super-aliment minuscule mais puissant, bourré de nutriments. Originaire de la plante de lin, il est riche en acides gras oméga-3, en fibres et en lignanes—des composés végétaux qui pourraient avoir des propriétés antioxydantes. Cet ingrédient polyvalent est couramment utilisé dans les smoothies, les pâtisseries et les vinaigrettes. Incorporer du lin dans votre alimentation peut soutenir la santé cardiaque, favoriser la digestion et promouvoir une peau saine. Qu'il soit moulu ou entier, c'est un ajout simple pour rehausser vos repas tout en offrant un boost de santé impressionnant. Adoptez les bienfaits du lin dès aujourd'hui !
