Graines de lin et citron

Graines de lin et citron

Snack

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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1335
calories
45.8
protéines
72.2
glucides
105.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
1335
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 105.5 g 135%
Graisses saturées 9.2 g 45%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 75 mg 3%
Glucides totaux 72.2 g 26%
Fibres alimentaires 68.2 g 243%
Sucres 4 g
protéines 45.8 g 91%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 637.5 mg 49%
Fer 14.2 mg 78%
Potassium 2032.5 mg 43%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

20.3%
12.9%
66.8%
Matières grasses: 949 cal (66.8%)
Protéines: 183 cal (12.9%)
Glucides: 288 cal (20.3%)

About Graines de lin et citron

Les Graines de Lin et le Citron sont des ingrédients puissants appréciés dans les cercles de bien-être. Les graines de lin, riches en acides gras oméga-3 et en fibres, sont connues pour favoriser la santé cardiaque et faciliter la digestion. Associées à la luminosité zestée du citron, riche en vitamine C et en antioxydants, elles créent un mélange rafraîchissant. Originaires de cultures anciennes, les deux ont trouvé leur place dans la cuisine moderne, améliorant des smoothies, des salades et des vinaigrettes. Ce duo dynamique renforce non seulement l'immunité mais soutient également un métabolisme sain, en en faisant un ajout parfait à votre routine quotidienne. Adoptez les bienfaits des Graines de Lin et du Citron pour un vous plus dynamique et plus sain!