1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flautas
Les Flautas sont de délicieuses tortillas roulées garnies de viandes tendres comme le poulet ou le bœuf, puis frites à la perfection dorée. Originaire du Mexique, ces délices croustillants explosent de saveur à chaque bouchée. Traditionnellement servies avec des garnitures fraîches comme du guacamole, de la salsa et de la crème, les flautas offrent un merveilleux équilibre de textures et de saveurs. Bien qu'elles soient une gâterie savoureuse, le processus de friture ajoute des calories supplémentaires, alors savourez-les avec modération. Avec les protéines de la garniture, elles peuvent faire partie d'un repas satisfaisant lorsqu'elles sont accompagnées de légumes frais. Faites-vous plaisir avec des flautas pour une véritable saveur authentique de la cuisine mexicaine!
