1 serving (113 grams) contains 220 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
458.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.1 g | 34% | |
| Graisses saturées | 10.4 g | 52% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 145.8 mg | 48% | |
| Sodium | 114.6 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.9 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.8 mg | 1% | |
| Fer | 5.2 mg | 28% | |
| Potassium | 687.5 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About steak flatiron
L'Entrecôte de Bœuf est une coupe tendre et savoureuse provenant de l'épaule de la vache, reconnue pour son riche persillage. Souvent célébrée dans la cuisine américaine, cette entrecôte est non seulement délicieuse mais aussi maigre par rapport à de nombreuses autres coupes, offrant une bonne source de protéines et de nutriments essentiels. Avec un équilibre parfait entre goût et tendreté, l'Entrecôte de Bœuf peut être grillée, poêlée ou cuite au four, en faisant un choix polyvalent pour tout repas. Bien qu'il soit important de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur en matières grasses, lorsqu'il est bien cuisiné, l'Entrecôte de Bœuf offre une expérience satisfaisante qui combine indulgence et alimentation saine.
