Pain plat aux légumes

Pain plat aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
12.7
protéines
63.5
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 6.3 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.1%
13.0%
21.9%
Matières grasses: 85 cal (21.9%)
Protéines: 50 cal (13.0%)
Glucides: 254 cal (65.1%)

About Pain plat aux légumes

Le Pain Plat aux Légumes est un plat vibrant et nutritif qui célèbre les saveurs de la cuisine méditerranéenne. Fait avec une base douce et moelleuse, il est garni d'un assortiment coloré de légumes frais comme des poivrons, des courgettes et des épinards, le tout arrosé d'huile d'olive et saupoudré d'herbes. Ce délicieux pain plat est non seulement savoureux mais aussi sain, fournissant une variété de vitamines et de minéraux tout en étant faible en matières grasses saturées. Parfait comme un repas léger ou un appetizer appétissant, le pain plat aux légumes est un choix sain qui satisfait à la fois vos papilles et votre corps.