Pain plat avec dinde et légumes

Pain plat avec dinde et légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
31.5
protéines
63.1
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 6.3 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
25.6%
23.1%
Matières grasses: 113 cal (23.1%)
Protéines: 126 cal (25.6%)
Glucides: 252 cal (51.3%)

About Pain plat avec dinde et légumes

Le Pain Plat Au Dinde Et Aux Légumes est un repas délicieusement satisfaisant qui associe des tranches de dinde tendres avec un mélange coloré de légumes frais, le tout reposant sur un pain plat chaud et moelleux. S'inspirant de la cuisine méditerranéenne, ce plat est non seulement savoureux mais également riche en nutriments. La dinde maigre est une excellente source de protéines, tandis que les légumes vibrants ajoutent des vitamines essentielles et des fibres. Avec ses ingrédients sains, ce pain plat est une option parfaite pour un déjeuner ou un dîner sain qui ne vous alourdit pas. Savourez un goût d'équilibre et de fraîcheur à chaque bouchée!