Pain plat à l'œuf

Pain plat à l'œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 238.1 mg 79%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.0%
20.0%
30.0%
Matières grasses: 114 cal (30.0%)
Protéines: 76 cal (20.0%)
Glucides: 190 cal (50.0%)

About Pain plat à l'œuf

Le Flatbread Avec Œuf est un plat délicieux et polyvalent issu de diverses cuisines à travers le monde. Cette création délicieuse se compose d'un flatbread chaud, moelleux garni d'un œuf parfaitement cuit, souvent accompagné de légumes colorés et d'herbes aromatiques. C'est une excellente source de protéines et de vitamines essentielles, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. La combinaison de céréales complètes dans le flatbread et de l'œuf riche en nutriments apporte un équilibre satisfaisant, tandis que l'ajout de garnitures comme l'avocat ou les épinards renforce son profil nutritionnel. Dégustez-le au petit-déjeuner, déjeuner ou dîner – le Flatbread Avec Œuf est une option saine et savoureuse pour bien commencer la journée!