Pain plat aux roquette et champignons

Pain plat aux roquette et champignons

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.6%
13.2%
37.2%
Matières grasses: 142 cal (37.2%)
Protéines: 50 cal (13.2%)
Glucides: 189 cal (49.6%)

About Pain plat aux roquette et champignons

La Focaccia avec Roquette et Champignons est une fusion délicieuse de saveurs et de textures. Ce plat met en avant une focaccia croustillante cuite au four et garnie de roquette vibrante, connue pour son goût poivré et riche en vitamines A, C et K. Les champignons sautés ajoutent une profondeur terreuse et regorgent d'antioxydants et de fibres. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat équilibre parfaitement la santé et l'indulgence, en faisant une option légère mais satisfaisante. Chaque bouchée est non seulement délicieuse mais aussi nourrissante, parfaite pour un déjeuner rapide ou un apéritif savoureux. Savourez ce chef-d'œuvre savoureux qui célèbre des ingrédients frais et une élégance simple !