1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.5 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.5 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1000 mg | 43% | |
| Glucides totaux | 125 g | 45% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 20 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 250 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pain plat
Le Pain Plat est un pain fin et polyvalent qui trouve son origine dans diverses cultures à travers le monde, notamment la cuisine du Moyen-Orient, méditerranéenne et indienne. Fabriqué à partir d'ingrédients simples comme la farine, l'eau et le sel, il est souvent non levé, lui donnant une texture unique et moelleuse. Le Pain Plat sert de base parfaite pour des garnitures délicieuses ou peut être apprécié tel quel. Riche en céréales complètes, il peut être une option plus saine lorsqu'il est préparé avec de la farine de blé entier ou d'épeautre, offrant des fibres et des nutriments essentiels. Que vous le trempiez dans du houmous ou que vous l'enrouliez autour de légumes frais, le pain plat est un choix accueillant pour n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
