Pain plat de blé

Pain plat de blé

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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625
calories
22.5
protéines
125
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
625
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1000 mg 43%
Glucides totaux 125 g 45%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 7.5 g
protéines 22.5 g 45%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 5 mg 27%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.7%
14.2%
7.1%
Matières grasses: 45 cal (7.1%)
Protéines: 90 cal (14.2%)
Glucides: 500 cal (78.7%)

About Pain plat de blé

Le pain plat de blé complet est un aliment délicieux et polyvalent originaire de diverses cuisines à travers le monde, notamment moyen-orientale, indienne, et méditerranéenne. Fabriqué à partir d'ingrédients simples tels que de la farine de blé complet, de l'eau, et une pincée de sel, il est naturellement riche en fibres et en éléments nutritifs essentiels. Ce pain plat est parfait pour les wraps, les sandwiches, ou en accompagnement, en tant qu'alternative plus saine au pain traditionnel. Avec sa texture moelleuse et son goût robuste, le pain plat de blé complet est non seulement nutritif mais complète également un large éventail de plats, apportant une touche saine à votre repas. Dégustez-le frais ou toasté pour plus de croustillant et de saveur!