Roti plat

Roti plat

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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600
calories
15
protéines
125
glucides
5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5 g 6%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 125 g 45%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 0 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

82.6%
9.9%
7.4%
Matières grasses: 45 cal (7.4%)
Protéines: 60 cal (9.9%)
Glucides: 500 cal (82.6%)

About Roti plat

Le roti plat est un pain traditionnel indien sans levain fabriqué à partir de farine de blé entier, d'eau et d'une pincée de sel. Cette base polyvalente provient du cœur de la cuisine indienne, où elle sert d'accompagnement parfait à une variété de plats. Naturellement peu gras et riche en fibres, le roti plat est un choix sain qui fournit des éléments nutritifs essentiels tout en étant facilement digestible. Que ce soit accompagné de curry, de légumes, ou dégusté seul, le roti plat offre une façon saine de savourer les saveurs indiennes tout en nourrissant votre corps. Embrassez aujourd'hui ce délice délicieux et sans culpabilité!