pêche plate

pêche plate

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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90.9
calories
1.8
protéines
21.8
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
90.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 21.8 g 7%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 20.0 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.9 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 345.5 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

90.6%
7.5%
1.9%
Matières grasses: 1 cal (1.9%)
Protéines: 7 cal (7.5%)
Glucides: 87 cal (90.6%)

About pêche plate

La pêche plate est un délicieux fruit connu pour son goût sucré et juteux, ainsi que pour sa forme intrigante. Originaire de la famille de la pêche, ces fruits à noyau de forme unique sont une nécessité dans les vergers estivaux. Riches en vitamines A et C, ils offrent un coup de pouce sain à votre alimentation, soutenant la santé de la peau et l'immunité. Les pêches plates sont faibles en calories et riches en fibres, en en faisant une option de collation sans culpabilité. Dégustez-les fraîches, grillées, ou dans des salades, et ressentez l'essence embrassée par le soleil de l'été à chaque bouchée!