Nectarine plate

Nectarine plate

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calories
1.6
protéines
22.2
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
95.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 22.2 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 19.0 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9.5 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.7%
6.2%
7.0%
Matières grasses: 7 cal (7.0%)
Protéines: 6 cal (6.2%)
Glucides: 88 cal (86.7%)

About Nectarine plate

La Nectarine Plate est un délicieux fruit à noyau qui combine la douceur des nectarines traditionnelles avec une forme unique et aplatie. Originaire d'Asie, ce fruit juteux est un cousin des pêches et est parfait pour être consommé frais, en desserts, ou en salades. Riche en vitamines A et C, il favorise une peau saine et renforce votre système immunitaire. Faible en calories et riche en fibres, les Nectarines Plates sont un choix nutritif pour les collations. Appréciez leur saveur vibrante et leur goût rafraîchissant pendant les mois d'été pour une collation délicieuse et saine !