1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodium | 88.2 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.6 mg | 1% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About fer plat
Le Flat Iron est une délicieuse coupe de bœuf renommée pour sa saveur riche et sa tendreté. Originaire de l'épaule de la vache, cette coupe est souvent appréciée pour son persillage, la rendant exceptionnellement juteuse. Parfaitement grillé ou saisi, le Flat Iron offre un goût typique de la cuisine américaine tout en restant une source fantastique de protéines. Moins gras que de nombreuses autres coupes, il constitue une option plus saine pour les amateurs de viande. Peu gras et riche en éléments nutritifs essentiels, le Flat Iron allie indulgence et nutrition à chaque bouchée. Savourez-le dans des tacos, des salades, ou tel quel, et appréciez le goût incroyable!
