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Pains plats

Pains plats

Grain

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
19.0
protéines
119.0
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 119.0 g 43%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
11.5%
16.2%
Matières grasses: 107 cal (16.2%)
Protéines: 76 cal (11.5%)
Glucides: 476 cal (72.2%)

About Pains plats

Les Pains Plats sont des délices plats et polyvalents élaborés à partir d'ingrédients simples comme de la farine, de l'eau et du sel. Originaires de diverses cultures, ces délicieux pains parcourent le globe, du naan chaud de l'Inde au pita croustillant du Moyen-Orient. Souvent préparés avec des céréales complètes, les Pains Plats peuvent être un choix sain, fournissant des fibres et des nutriments essentiels. Parfaits pour tremper, envelopper ou déguster aux côtés d'un repas, ils offrent une toile de fond pour les saveurs tout en étant légers en calories. Adoptez les Pains Plats comme un délicieux ajout à votre expérience culinaire !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.