Pain plat complet

Pain plat complet

Grain

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600
calories
21.6
protéines
120
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 120 g 43%
Fibres alimentaires 16.8 g 60%
Sucres 2.4 g
protéines 21.6 g 43%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 6 mg 33%
Potassium 360 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.7%
14.2%
7.1%
Matières grasses: 43 cal (7.1%)
Protéines: 86 cal (14.2%)
Glucides: 480 cal (78.7%)

About Pain plat complet

Le Pain Plat au Blé Entier est un aliment de base nutritif et polyvalent fabriqué à partir de farine de blé entier finement moulue. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il est un favori des plats du Moyen-Orient, de la Méditerranée et de l'Inde depuis des siècles. Riche en fibres et en nutriments essentiels, ce pain plat offre une alternative saine aux pains raffinés traditionnels. Sa texture dense et sa saveur de noisette en font un complément parfait pour des wraps, des sandwiches, ou simplement dégusté avec des trempettes. Facile à digérer, le Pain Plat au Blé Entier soutient non seulement un mode de vie sain mais ajoute aussi une touche saine à vos repas.