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Flapjack

Flapjack

Breakfast

Évaluation de l'élément: 54/100

1 serving (80 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1035.5
calories
14.8
protéines
133.1
glucides
44.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
1035.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 44.4 g 56%
Graisses saturées 14.8 g 74%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.6 mg 9%
Sodium 443.8 mg 19%
Glucides totaux 133.1 g 48%
Fibres alimentaires 8.9 g 31%
Sucres 59.2 g
protéines 14.8 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 443.8 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.7%
6.0%
40.3%
Matières grasses: 399 cal (40.3%)
Protéines: 59 cal (6.0%)
Glucides: 532 cal (53.7%)

About Flapjack

Le Flap Jack est une délicieuse pâtisserie croustillante originaire du Royaume-Uni, fabriquée principalement à partir d'avoine, de sirop doré, de sucre roux et de beurre. Ces barres moelleuses fournissent une bonne dose d'énergie, en en faisant une collation populaire pour les randonneurs et les amateurs de plein air. Bien qu'elles offrent des céréales complètes à partir d'avoine, soyez conscient de leur teneur élevée en sucre et en gras, qui peut être importante. Dégustez le Flap Jack comme une délicieuse indulgence ou un coup de fouet énergétique rapide, mais n'oubliez pas de le savourer avec modération !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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