Flank steak with arugula and citrus parsley chili churro Steak de flanc avec roquette et citronnelle persil chili churro
Dinner
1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.6 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.5 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 33.0 g | 66% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 660.4 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flank steak with arugula and citrus parsley chili churro Steak de flanc avec roquette et citronnelle persil chili churro
Le Flanchet de Boeuf Avec Roquette Et Persil Chili Churro au Citron est un plat vibrant qui équilibre parfaitement des saveurs intenses et des ingrédients frais. Le tendre flanchet de bœuf est mariné et grillé à la perfection, offrant un goût riche et savoureux. Il est associé à une roquette poivrée, qui ajoute un croquant rafraîchissant, tandis que la sauce au persil et au citron zesté apporte une note lumineuse et herbacée. Une pointe de piment rehausse le mélange, lui donnant un coup de fouet excitant. Ce plat allie des éléments de la cuisine latino-américaine à une touche santé, car il est riche en protéines, en vitamines et en graisses saines, en faisant un choix délicieux et nutritif pour tout repas!
