1 serving (160 grams) contains 389 calories, 46.6 grams of protein, 22.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
328.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.8 g | 34% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.8 g | ||
| Cholestérol | 122.8 mg | 40% | |
| Sodium | 499.5 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 39.3 g | 78% | |
| Vitamine D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcium | 9.4 mg | 0% | |
| Fer | 3.3 mg | 18% | |
| Potassium | 399.6 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About steak d'aloyau
Le Filet est une coupe de viande savoureuse qui provient des muscles abdominaux de la vache. Connu pour son goût riche et bovin, cette coupe polyvalente est un favori dans de nombreuses cuisines, en particulier dans les plats latino-américains et asiatiques. Le Filet est maigre, offrant une bonne source de protéines tout en étant relativement faible en matières grasses. Parfait pour griller, sauter à la poêle ou mariner, il est un élément essentiel de la cuisine pour des dîners savoureux en semaine. Avec sa saveur vibrante et son profil plus sain, le Filet est un excellent choix pour les amateurs de viande désireux de profiter d'un repas délicieux et nutritif.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - steak d'aloyau DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
