1 serving (100 grams) contains 192 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
457.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 131.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 66.7 g | 133% | |
| Vitamine D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 6.2 mg | 34% | |
| Potassium | 881.0 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flanchet
Le Flanchet est un savoureux morceau de bœuf prélevé dans les muscles abdominaux de la vache. Connu pour son goût riche et sa texture tendre, il est un pilier de diverses cuisines, en particulier des plats d'Amérique latine tels que les fajitas et la carne asada. Le flanchet est maigre, riche en protéines et contient des nutriments essentiels comme le fer et le zinc, ce qui en fait un choix plus sain pour ceux qui souhaitent savourer de la viande rouge sans excès de graisse. Grillé, mariné ou sauté, le Flanchet apporte une saveur robuste à votre table tout en soutenant une alimentation équilibrée.
