Flan

Flan

Dessert

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
350
calories
10
protéines
55
glucides
10
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
350
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10 g 12%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35 mg 11%
Sodium 162.5 mg 7%
Glucides totaux 55 g 20%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 22.5 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 20 mcg 100%
Calcium 375 mg 28%
Fer 0 mg 0%
Potassium 0 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

62.9%
11.4%
25.7%
Matières grasses: 90 cal (25.7%)
Protéines: 40 cal (11.4%)
Glucides: 220 cal (62.9%)

About Flan

Le Flan est un dessert crémeux et indulgent originaire d'Espagne et qui a conquis les cœurs du monde entier. Fabriqué avec des ingrédients simples comme des œufs, du lait, du sucre, et de la vanille, cette crème onctueuse est garnie d'une sauce caramel riche. Bien qu'il soit indéniablement délicieux, le flan est aussi sucré et riche, ce qui en fait un plaisir à savourer avec modération. Riche en protéines des œufs et en calcium du lait, le flan offre un équilibre délicieux de saveurs, mais faites attention aux sucres ajoutés. Parfait pour les occasions spéciales ou en point final sucré de tout repas, le flan est un classique qui ravit les sens.