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Amandes effilées

Amandes effilées

Nut

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (30 grams) contains 173 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
692
calories
24
protéines
22.4
glucides
60
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
692
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 60 g 76%
Graisses saturées 4.4 g 22%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 22.4 g 8%
Fibres alimentaires 13.2 g 47%
Sucres 4.8 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Fer 4 mg 22%
Potassium 800 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

12.3%
13.2%
74.4%
Matières grasses: 540 cal (74.4%)
Protéines: 96 cal (13.2%)
Glucides: 89 cal (12.3%)

About Amandes effilées

Les Amandes Effilées sont le mélange parfait de texture croquante et de saveur de noisette, fabriquées à partir d'amandes finement tranchées et blanchies. Originaires de la région méditerranéenne, ces délices polyvalents sont des éléments essentiels dans les plats sucrés et salés, rehaussant tout, des salades aux desserts. Riches en nutriments essentiels, les Amandes Effilées sont une excellente source de graisses saines, de protéines et de vitamine E, ce qui en fait un excellent choix pour grignoter ou pour garnir. Qu'elles soient saupoudrées sur du yaourt ou mélangées à des pâtisseries, elles ajoutent un coup de pouce nutritif à n'importe quel repas, en favorisant la santé cardiaque et en aidant à la gestion du poids. Savourez la délicieuse bonté des Amandes Effilées dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.