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Fladenbrot mit Salat und Tomate

Fladenbrot mit Salat und Tomate

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
8.2
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 8.2 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

71.1%
11.0%
17.8%
Matières grasses: 53 cal (17.8%)
Protéines: 32 cal (11.0%)
Glucides: 211 cal (71.1%)

About Fladenbrot mit Salat und Tomate

Le Fladenbrot Mit Salat Und Tomate est un délicieux plat de pain plat originaire de la cuisine du Moyen-Orient. Ce repas coloré se compose de pain plat moelleux et chaud, généreusement garni d'une salade fraîche de laitue croquante, de tomates juteuses et d'herbes zestées. La combinaison de légumes frais offre une explosion de vitamines, en en faisant un choix nutritif. Avec peu d'huiles et riche en fibres, il est non seulement rassasiant mais aussi une alternative plus saine à de nombreux fast-foods. Parfait comme déjeuner léger ou en-cas savoureux, le Fladenbrot Mit Salat Und Tomate est à la fois satisfaisant et sain, alliant saveur et santé à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.